ESTUDIO REVELA QUE EL OMEGA-3 PODRÍA REDUCIR LA AGRESIVIDAD EN UN 28%

CONTRIBURÍA EN LA DISMINUCIÓN DE INFLAMACIÓN CEREBRAL Y CONTROLAR EMOCIONALES

Un reciente estudio de la Universidad de Pensilvania, publicado en la revista científica Aggression and Violent Behavior, concluyó que el consumo de Omega-3 —presente en suplementos de aceite de pescado— puede tener un impacto relevante en la reducción de la agresividad humana.

La investigación, liderada por el neurocriminólogo Adrian Raine, analizó 29 ensayos controlados con cerca de 4.000 participantes, evidenciando una disminución de hasta un 28% en los niveles de agresión, independiente de la edad, el sexo o condiciones médicas previas.

Según los expertos, el Omega-3 contribuiría a reducir la inflamación cerebral y a regular procesos químicos relacionados con el control emocional, influyendo tanto en reacciones impulsivas como en conductas agresivas planificadas.