Internacional
¿ES EFECTIVO EL AYUNO INTERMITENTE?: NUEVA INVESTIGACIÓN LO PONE EN DUDA
EL METODO PARA BAJAR DE PESO ES CUESTIONADO POR EXPERTOS
El ayuno intermitente, es un método de pérdida de peso que consiste en limitar el periodo de alimentación de una persona a unas horas determinadas, normalmente ocho horas durante un periodo de 24 horas, consumiendo únicamente líquidos claros durante las 16 horas restantes.
La interrogante del día de hoy es ¿funciona el ayuno intermitente? Un estudio que duró un año y fue publicado en abril de 2022, realizó un seguimiento de 139 adultos chinos con sobrepeso u obesidad significativa y su resultado fue que no se encontró ningún beneficio sobre el recuento de calorías para la pérdida de peso, ni tampoco para la mejora de la salud cardiovascular.
Además, la más reciente investigación presentada esta semana, arrojó que comer en una franja de ocho horas o menos se asociaba significativamente con un aumento del 91 % del riesgo de morir por enfermedad cardiovascular, en comparación con comer en un periodo de 12 a 16 horas.
Al respecto, el profesor y director del Departamento de Epidemiología y Bioestadística de la Facultad de Medicina de la Universidad Jiao Tong de Shanghái (China) y autor principal del estudio Victor Wenze Zhong, señaló: “nos sorprendió descubrir que las personas que seguían un horario de comidas restringido a 8 horas tenían más probabilidades de morir de enfermedades cardiovasculares”.
HOSPITAL REGIONAL CREA SU PRIMERA APLICACIÓN CLÍNICA PARA TELÉFONOS MÓVILES
ASESINAN Y QUEMAN VEHÍCULO A CONOCIDA NARCOTRAFICANTE: SE TRATARÍA DE UN AJUSTE DE CUENTAS
ALUMNOS PROTAGONIZAN VIOLENTA RIÑA FUERA DEL LICEO ÓSCAR CASTRO
[VIDEO] MOTOCICLISTA GOLPEA CON UN MACHETE A UN VEHÍCULO EN RANCAGUA
ANTOFAGASTA: MADRE ENCARA Y AGREDE A ESTUDIANTES QUE REALIZAN BULLYING A SU HIJA
VIOLENTA RIÑA DEPORTIVA DEJÓ A VARIOS HERIDOS EN LAS CABRAS
MUNICIPALIDAD DE COINCO Y 3 ESTABLECIMIENTOS EDUCACIONALES OBTIENEN CERTIFICACIÓN AMBIENTAL
GRANEROS, CODEGUA Y COÍNCO SE SUMAN A CAMPAÑA DE RECICLAJE DE NEUMÁTICOS EN DESUSO
[VIDEO] CAMIÓN COLISIONÓ CONTRA 3 CABALLOS EN LOS ÁNGELES
DETIENEN A SUJETO EN COLTAUCO POR MICROTRÁFICO: DROGA CONFISCADA ES AVALUADA EN MÁS DE UN MILLÓN DE PESOS
ENCUENTRAN CUERPO DE PERSONA EN CAMINO DE SERVIDUMBRE
PDI PERMITIÓ DETENER A SIETE PERSONAS QUE SE DEDICABAN AL MICROTRÁFICO DE DROGAS
CARABINEROS DETUVO A 3 SUJETOS QUE INTENTABAN ASALTAR CASAS EN CODEGUA
MINISTRO JACKSON SE REFIRIÓ A LAS DEMORAS EN EL PAGO DEL BONO DE RECUPERACIÓN Y LA ENTREGA DE VIVIENDAS DE EMERGENCIA.
REQUINOA: DETIENEN A ADULTO MAYOR QUE AMENAZÓ CON UNA ESCOPETA A SU ESPOSA
SAN FERNANDO: DOS DETENIDOS TRAS PROCEDIMIENTO POR MICROTRÁFICO DE LA PDI
RANCAGUA: 3 AÑOS DE CÁRCEL PARA GENDARME QUE ENTRÓ PASTA BASE Y MARIHUANA LA GONZALINA
NUEVA ACTUALIZACIÓN DE IPHONES HACE REAPARECER FOTOGRAFÍAS ÍNTIMAS PREVIAMENTE ELIMINADAS
HOMBRE QUE SE DEDICABA A LA VENTA DE COCAÍNA EN SAN VICENTE FUE DETENIDO POR LA PDI
[VIDEO] MOTOCICLISTA GOLPEA CON UN MACHETE A UN VEHÍCULO EN RANCAGUA
¿CÓMO FUNCIONA LA NUEVA MODALIDAD DE COBERTURA COMPLEMENTARIA DE FONASA?
FISCAL FELIPE OLIVARI SOBRE CARABINERO QUE MATÓ A ASALTANTE: “LAMENTABLEMENTE TERMINÓ UNO DE LOS DELINCUENTES FALLECIDOS”
ANTE GRAVES PROBLEMAS SANITARIOS: PROHÍBEN EL FUNCIONAMIENTO DE DOS COLEGIOS EN LA COMUNA DE RANCAGUA
ÉXODO DE CAPITALES DE CHILE: US $9.691 MILLONES EN 2020 DESATAN ALERTA ECONÓMICA
DESCONOCIDOS PRENDEN FUEGO A BUS DE EMPRESA LINK QUE SE DIRIGÍA A FAENA
¡TABILO A SEMIFINALES DE ROMA! VENCIÓ A ZHANG Y ES EL NUEVO 25° DEL MUNDO
REMODELACIÓN DE FARMACIA EN HOSPITAL PICHILEMU GENERA DISMINUCIÓN DE MÁS DE UN 95% EN LOS TIEMPOS DE ESPERA
EMOTIVA PREMIACIÓN DE LOS GANADORES DEL CONCURSO “HISTORIAS DE NUESTRA TIERRA” DE O’HIGGINS
A REALIZARSE EN ESTACIÓN MAPOCHO: 11 EMPRENDEDORES DE O’HIGGINS DIRÁN PRESENTE EN LA EXPO MUNDO RURAL
